日野原先生が本日7月18日にお亡くなりになったということで、日付が変わらないうちに、自分のブログにこのことを書いておきたいと思いました。何とか間に合うようです。
私は日野原先生の「生き方上手」と「うつぶせ寝健康法」を持っています。他の本も借りしたりして、たくさん読ませていただいています。
そんな私がテレビや本で知った日野原先生について、思い出に残っていることを語らせていただきたいと思います。
日野原さん 延命措置を望まず | 2017/7/18(火) – Yahoo!ニュース https://t.co/Mc7Gc1NiEe @YahooNewsTopics
— 沼佐睦美 (@mutsumi_numasa) 2017年7月18日
テレビの特集で日野原先生の朝食を見た
あのテレビ番組をいつ見たか覚えていません。確か、日野原先生はまだ100歳におなりになっていなかったはずです。
日野原先生の朝食の様子を放映していました。断片的にしか覚えていないのですが、「オリーブオイル」をスプーン1杯、直接口に入れていたシーンがありました。
その時から、私も時々ではありますが、朝、スプーン1杯のエクストラバージンオリーブオイルを飲んだりしています。
さらに、日野原先生は「ビタミン剤」も食事の時に一緒に飲んでいました。それも印象深かったです。3種類くらいの錠剤を飲んでいる様子がありました。その種類はわかりません。ビタミンCは含まれていた気がするのですが、記憶は定かではありません。
日野原先生のランチはクッキーとかビスケット2枚！
日野原重明先生は日本人の長寿にも大きく寄与した | 長寿の食卓～あの人は何を食べてきたか～ 樋口直哉 | ダイヤモンド・オンライン https://t.co/ut9xn7hdXb
— 沼佐睦美 (@mutsumi_numasa) 2017年7月18日
これも確かテレビで見て知ったと思うのですが、日野原先生のランチはクッキーがビスケット2枚と牛乳という内容だということに驚き、実は私はこれをしばらく真似したことがあります。
結局、私には無理でした……。お腹が空いてお腹が空いて辛かったです。ダイエット目的ではなく、健康目的と節約目的で始めたランチだったのですけれど、1週間くらいで断念しました。
それで、以前使っていたTwitterのアカウントで「私も日野原先生のランチを真似しているんだけど、しんどい」とか投稿したことがありました。
そうしたら、Twitterのフォロワーさんが、「あなたの年齢ではまだそのランチの量では足りなくて当然」などと返信してくれた記憶があります。
でも、食べ過ぎはよくないとは私も思います。年齢と共に、新陳代謝が衰えていくのだから、食べる量は減らしていきたいとは思っています。
安らかに眠るように旅立たれたということ
日野原先生は延命措置を望まず、家族に見守られながら旅立ったということですね。
たくさんの方々のために医師としてのご自身を捧げて105歳まで生きてこられた尊い方です。穏やかで尊厳に満ちた最期を迎えることができて、本当に良かったと、寂しいですが思います。
日野原先生、今、どうなさっているのかな……と、時々思っておりました。前にニュースで拝見した時には、奥様の状態がよくなくて、日野原先生が動揺なさっているとかいう感じの内容でしたので、気になっていたのです。
それで、今日、久しぶりに日野原先生のお名前をお見かけしたと思ったら、午前中に呼吸器不全のために亡くなったということでした。とても寂しいです。
まとめ
本日7月18日は日野原重明先生が呼吸器不全でお亡くなりになった日。この後、記念日として残るのではないでしょうか。私も忘れたくなくて、この7月18日のうちに、自分のブログの記事にしておきたくなりました。
日野原先生のご冥福を心からお祈りいたします。
