50代ばついち女性が現時点で幸せを感じる瞬間
数十年（？）ずっと外で集団行動をしていなかった私、最近出稼ぎに出たりして、環境が変っています。
でも、できる経験はしておくのも、それはそれで楽しいとも感じています。
それまで知らなかった世界、見ることがなかった世界を51歳で知ることができるのは、それはそれで刺激的でネタになってよいです。
では、そのまま外で働き続けることが好きかというと、私の場合はノーです。
では、51歳ばついち、子供なしの女性の私の場合、どういう時間が幸せを感じるかということを書いてみます。
ちなみに、私自身のプロフィールはマイノリティーのほうなので、似ている女性は少ないと思いますが、似ている発想を持つ人はいるでしょう。
部屋を暗くして動画を見ている時間
突然、ある程度まとまった時間、ゆっくりと過ごせるのなら、私の場合は部屋を暗くして動画などを見るのが好きです。
部屋を暗くできるだけでウレシイ
私は家で仕事をしている時間が長いからということもあり、電気が点いている状態ですとなんとなくリラックスできなかったりします。
狭い部屋の中にたくさんの物がひしめき合っていて、それらが視界に入ってしまうからでしょう。
かといって、私は使用頻度の高い物をいちいちキレイに片づけるというのは好みではありません。
あまり細かく出したりしまったりする時間とエネルギーが無駄だと感じるほうです。
ただし、とってもお金持ちで、自分用に考えられて作られたお家であれば状況は変わってくるのでしょう。
しかし、現状でごちゃごちゃしている私の部屋の中で、一瞬でリラックスしたいなら、電気を消して部屋を暗くするのが一番です。
そして、部屋が暗くなった瞬間、ふ～っと肩の力が抜け、すごい勢いで目が楽になります。
そんな瞬間がとてもウレシイです。
そんなの普通にあるものなんじゃないのかい？
睦美はん、要領悪いんじゃないの？ｗｗｗ
仕事しないで、為替チャート見ていたりしているから、仕事がなかなか進まないんだよ。専業トレーダーでもないのにね。睦美さんアホｗ
気分や持ち時間に合わせて何かを見てリラックスする
リラックスしたい時間といっても、その時の気分とか状況はかなり違っています。
ここで選択を誤らないようにしたいところですね。
選択を誤ると、リラックスタイムではなくなりますから。
あまり長い時間を取れない時はYouTube
あなたはYouTubeは見るほうでしょうか？
私はYouTubeはなんだかんだ結構見ます。
YouTubeは短めのものから、結構な時間をつぶせるものまでいろいろありますから、自分の都合に合わせて見やすいので
私の2018年7月の段階での個人的なお気に入りはといいますと……
「菊咲一花」の廃墟動画
私は個人的に廃虚が大好きなんです。
が、自分では絶対に探求に出かけません。
虫も野生動物もそこにいるかもしれない何か（？）も怖いですから。
ただ、見るのは本当に好きです。
とてもリラックスできます。
その空間だけある時から時間が止まっているという不思議さ、不自然さがたまらなく好きです。
廃墟の壊れそうな美しさに惹かれます。
彼の動画の中の話し方、カメラの動かし方などは私にとって心地よいです。
「Hikakin TV」の10分くらいでまとまった安心して見られる動画
ヒカキンさんの動画は10分くらいでまとまっているので、ちょっとした時間でも見られます。
そして、楽しいものが多いです。
彼の動画は、見ていて感情を逆なでされたりしないので、とても安心して見られます。
あまり重たいものを見たくない、感情を大きく揺さぶられたくない、ちょっと元気がないという場合、私は何気なく流しておくのはヒカキンさんの動画がいいと思っています。
ヒカキンさんの動画は小学生に人気なのだとか。
確かに変顔がおもしろいですね。
彼は年齢と主に、だんだん性格も丸くなっている感じですね。
「Raphaelラファエル」の幅広い年代の女性ファンが多そうな20分前後（？）の動画
ラファエルさんの動画も毎日見ています。
ラファエルさんとジャン君の会話が息が合っていて、とてもおもしろかったりします。
ラファエルさん、なんだかかわいいんですよね。
女性ファンがめちゃめちゃ多いと思いますがいかがでしょうか？
ラファエルさんのやたらと格調の高い「ラファエルクッキング」はちょっと異質な感じさえします。
レシピなども英語でも書かれているので、インターナショナルな雰囲気たっぷりです。
ラファエルさん、海外の視聴者さんを狙っている雰囲気ありありですね。素晴らしいです。
さらに、荒野行動だったかのゲームチャンネルも時々に見ています。
私は「YouTuberの5年後」という動画を一番最初に見て以来、好きになったというか興味を持つようになりました。
葬儀葬式ｃｈ有限会社佐藤葬祭の動画
葬儀に関することをいろいろ知ることができます。
一般の人が知らないことばかりをとてもわかりやすくお話ししてくれます。
佐藤社長がひとりで口頭で説明をするというシンプルな動画ですが、平均5分くらいでまとめられているので、見ていて飽きることはありません。
他にもまだチャンネル登録をして見ているユーチューバーさんもいますし、動画はあります。
それらについては、別の機会でご紹介させていただきますね。
たっぷり時間を取れる時は洋画とか海外ドラマを見る
私は洋画とか海外ドラマが好きです。
疲れていない時、そしてまとまった時間がある時は洋画とか海外ドラマを見ます。
洋画なら120分前後、海外ドラマなら45分前後でしょうけれど、続けて何話が見たくなると思うので、やはりまとまった時間が必要でしょう。
そして、あまり疲れていない時でないと、見終わるまでに時間がかかるものは見ようという気持ちにはなりません。
しかも、深夜2時までには見終わりたいとなると、なかなかこの条件にはなかなかったりします。
私を見つけて安心した顔をして眠る愛犬ぱぴを見る瞬間
愛犬ぱぴは子犬のころから一匹だけになったことがとても少ないわんこです。
そういう面では幸せだったのではないでしょうか。
その代わり、先住犬もいた時期もあり、人間をひとり占めできなかったわんこでもありました。
それが今は私をひとり占めしています。
しかし、数十年ぶりに外で働き始めた私のせいで、今、ぱぴは淋しい思いをする時間が長くなってしまいました。
現状では確実にお金が入ってくる方法を選ばないといけないので、体調のよくないぱぴにたった一匹で留守番をさせることになってしまいました。
私が帰宅して、私を見た時のぱぴの安心したような泣きそうな顔を見せて、私にくっついてさんざん甘ったれてからぱぴは眠るのです。
そんなぱぴの表情を見るのがウレシイですね。
●キレイなトイプーを見ると切なくなる慢性腎不全持ち愛犬ぱぴの飼い主の気持ち | フロム50はぱぴのことが書いているページだから読んでいってくださーい！
なるべくなら、家にずっといてあげたいのですが、完全在宅では自分の望む報酬額に到達できない自分に歯がゆさを覚えながら、今できることを着実にしていきたいと思っています。
エクササイズをする時間
私は40代前半くらいまでずっとエクササイズをそれなりにしていたのです。
それで、腹筋もうっすらと割れていました。
しかし、その腹筋も今は見えません。
それで最近、またエクササイズを再開しました。
もう50代、いえ51歳なので無理をしようとは全く思っていません。
しかし、ポイントとして、私の場合、エクササイズをする時間が結構好きだったりします。
エクササイズは集中して行う
テレビを見ながらエクササイズをする、ということは私は滅多にしません。
エクササイズをする時は、使う筋肉周辺に神経を集中させるようにしています。
そのほうが、正しく筋肉を使っているかわかりやすいですし、体の声が聞こえやすいと思います。
音楽をかけている時はありますが、テレビとか動画とかを見ながらエクササイズはしません。
ただし、エクササイズのレッスンビデオとかは別です。
体のチェックをしながら体を動かす
エクササイズ中はテレビなどを見ないで使う筋肉などに集中すると、体の状態に気が付きやすいです。
いつもと同じ動きをしているのに動きにくく感じることがあったりもします。
また、夏など、Tシャツと短パンなどでエクササイズをしている時は、ずいぶん肌に艶がないと感じることもあります。
年齢が上がれば、それなりのケア開始してから効果が出るまで時間がかかると思います。
効果を早く出したいと思えば、それなりに費用をかけないといけないかもしれません。
それに、50代ともなると、少しずつ病気もしやすくなってきていると思います。
ですから、エクササイズをしながら体をチェックするというのはとてもいいことだと思います。
こんな時間も自分をいたわってあげている気がして、少し幸せになれます。
ひとりで生活しているからこそ必要な時間だと思っています。
忙しい時、疲れている時はエクササイズなんてできない、というかやる気も起きないですから。
そして、時間が過ぎていき、気が付くといつの間にかすごく老いた自分がそこにいた……という状況は私が望むものとは違うのです。
まとめ
自分が何をしたら幸せに感じるか、ということは頻繁に確認すべきだと思っています。
それはその時の状況によって変わっていくものだと思っていますから。
今の私にとっては、仕事が終わって眠る前の時間、電気を消して好きな動画やビデオをだら～っと見るのが幸せです。
いつまでも続かないという覚悟はしているからこそ、今の愛犬ぱぴの「好きだよ！」という表情を見るのがものすごく幸せです。
そして、「がんばってくれ」と語りかけながら体を動かして、自分の今の状態を確かめるのも幸せです。
どれも1銭もかけないでも得られる幸せです。
無料で得られる幸せか～。それって安っぽくね？ｗｗｗ
といっても、お金をかければ、もっと良い状態を維持しやすくなるとは思います。
それは間違いのないことでしょう。
最後までお読みいただき、どうもありがとうございました。
